Das „Alpha Boot Camp“ ist nicht nur einfach ein Trainingslager oder Fitnesszentrum, in dem jeder trainiert. Im ALPHA-Bootcamp kommen verschiedene Sportler, Nationalitäten und Persönlichkeiten zusammen“, so lautet das Motto vom Begründer Malesi Kiala.
Es wird in Gruppen trainiert. Das Konzept: Nicht einfach nur „pumpen“ sondern effektives Gruppentraining. Bisher in einer Crossfit-Halle in Düsseldorf und zukünftig auch in Köln, soll das Training im Bootcamp ein Mal im Monat stattfinden. Das Training ist eine Kombination aus Athletik, Medizinbällen, Speedleitern, Schnellkraft, und Ausdauertraining. Ganz wichtig dabei: in einer familiären Atmosphäre Spaß haben. Der Trainer ist neben seiner Rolle als Motivator auch da, um über seine eigenen Grenzen zu gehen. Der Vorteil des Gruppentrainings ist die gegenseitige Motivation. Mangelt es an Motivation, ist wohl kaum ein Ziel zu erreichen oder? Körper und Geist stehen dabei klar im Vordergrund.
„Es ist meine Liebe zum Sport und Sport habe ich schon immer gemacht. Ich will Menschen dazu begeistern Sport als Liebe zu sehen,“ erzählt uns Kiala im Interview.
Malesi war vorher im Bereich Online-Marketing tätig. Der Job war nur wenig erfüllend. Der falsche Antrieb, die fehlende Motivation und die Frage „was kann ich am besten“, war schnell beantwortet. Sport, die Kunst Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
„Das ALHA-Bootcamp ist nicht nur Schwarzen Menschen vorbehalten, sondern jeder Mensch, egal welcher Herkunft und Hautfarbe, ist willkommen. Sport soll verbinden, findet Kiala.
Seit April, ist das Alpha Bootcamp exklusiver Partner des Urban Sports Club.
Ab Samstag (20.4) startet das Alpha Gluten Camp für Frauen. Wie ihr wisst, steht der Sommer vor der Tür! Also, nichts wie los!
Neugierung geworden? Folgt Kiala Malesi auf IG – Malesi_alphafit
Beautiful Colours 